Comment le yoga libère les incomplétudes et booste votre énergie ?
Vous vous réveillez épuisée ? Votre énergie s’effondre en milieu de journée ? La tradition ayurvédique a un nom pour […]
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Prathama Vinyasa Krama – Le yoga des 108 asanas et de 4 Karanas de Adi Yogi-Shiva
Le Prathama Vinyasa Krama est un système de yoga structuré autour de 108 asanas avec 4 Karanas de Shiva pour
Yoga et Purnatva – Atteindre l’état de complétude par la pratique.
Le yoga authentique ne cherche pas la performance. Il cherche Purnatva — l’état de complétude.Qu’est-ce que Purnatva ? Le mot